Go Back

Sveži polnozrnati muesli z doma valjanimi kosmiči

Preprost polnozrnat zajtrk iz sveže valjanih kosmičev, sadja, jogurta in oreščkov. Najbolje ga pripravite z ročnim kosmičnikom, kot sta HamarMill Anni ali Kombi Duo.
Print Recipe
Prep Time 10 minutes
Total Time 10 minutes
Servings: 2 porciji
Course: Zajtrk
Cuisine: Polnozrnata prehrana
Ingredients Equipment Method Notes

Ingredients
  

Muesli
  • 100 g polnozrnati oves ali pira, rž oziroma drugo žito, primerno za valjanje kosmičev
  • 200 g navadni jogurt ali kefir
  • 1 jabolko naribano ali drobno narezano
  • 1 banana narezana
  • 30 g orehi grobo nasekljani
  • 1 žlička med po želji
  • 1 žlička limonin sok po želji

Equipment

  • HamarMill Anni ročni kosmičnik
  • Skleda za mešanje

Method
 

Priprava
  1. Polnozrnati oves ali izbrano žito z ročnim kosmičnikom spremenite v sveže kosmiče.
  2. Sveže kosmiče dodajte v skledo z jogurtom ali kefirjem in nežno premešajte.
  3. Dodajte naribano jabolko, narezano banano in grobo nasekljane orehe.
  4. Po želji osladite z malo medu in dodajte limonin sok.
  5. Muesli pred serviranjem pustite stati 5 minut ali ga postrezite takoj, če želite čvrstejšo teksturo.

Notes

Za mehkejši zajtrk muesli pripravite 10–15 minut pred jedjo. Za bolj svežo teksturo kosmiče valjajte tik pred serviranjem.